POURQUOI FAUT-IL PORTER UN SOUTIEN-GORGE DE SPORT POUR COURIR ?

Pour préserver la beauté de votre poitrine, il est important de porter un soutien-gorge spécifique à la course à pied. 

Saviez-vous que seulement 15% des femmes portent un soutien-gorge adapté à leur pratique sportive ? En course à pied, l’attention est en général portée en priorité sur les chaussures et à un habillement adapté aux conditions climatiques. Pourtant, le soutien-gorge ou la brassière conçus pour la course à pied apportent non seulement plus de confort, mais surtout, préservent votre poitrine. Porter un soutien-gorge de sport est donc une question de santé.

Quand vous courez, votre poitrine oscille de bas en haut à chaque foulée. Toutes les poitrines sont concernées mais plus la poitrine est généreuse, plus le mouvement est amplifié. Ce phénomène, inconfortable et douloureux est aggravé par les soutien-gorge de ville, et notamment lorsqu’ils comportent des armatures, car ils heurtent le sillon mammaire pendant la course. Leur utilisation prolongée en course à pied peut causer des dommages irréversibles en diminuant la fermeté et la tenue du sein, jusqu’à provoquer son affaissement et sa déformation.

Une bonne raison d’adopter le soutien-gorge de course à pied, non ?

 

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UN OBJECTIF DU SOUTIEN GORGE DE SPORT : LE MAINTIEN

Les soutien-gorge et brassières de running Decathlon offrent le maintien nécessaire à cette pratique. Comment ? D'abord, grâce à une structure pensée spécialement pour le running. Contrairement au soutien-gorge de ville qui va soutenir la poitrine par le bas, la forme du soutien-gorge de course à pied et l’utilisation de composants textiles adaptés vont permettre d’« emboîter » le sein pour limiter son déplacement horizontal et absorber les chocs.

Les bretelles larges assurent, quant à elles, une répartition du poids sur toute leur surface et évitent donc de creuser un sillon douloureux sur l’épaule.

Chaque modèle de soutien-gorge ou de brassière Decathlon a été validé lors de tests en laboratoire. C’est ce test exclusif qui nous permet par exemple d’affirmer que la brassière de running Sportance Confort offre un maintien 28% supérieur à un soutien-gorge de ville.

 

pourquoi faut il porter un soutien gorge de sport
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CONÇUS SPÉCIFIQUEMENT POUR LA COURSE À PIED

Offrir du maintien et préserver la poitrine c’est bien, mais cela ne doit pas être au détriment du confort général en course à pied. C’est la raison pour laquelle nos équipes de conception sont particulièrement attentives à deux points : l’irritation et l’évacuation de la transpiration.

 

Pour ce faire, des composants textiles dits « anti-transpirants » sont employés et même perforés par ultrason sur certaine brassière.

Les bretelles croisées et dos nageurs offrent plus de liberté de mouvement pour la coureuse en dégageant les omoplates.

Enfin, les techniques d’assemblage sans couture permettent de limiter les risques d’irritation lors des sorties longues. 

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SOUTIEN-GORGE OU BRASSIÈRE ?

Les brassières, par leur structure, conviennent plutôt aux petites et moyennes poitrines. Elles offrent l’avantage d’un enfilage pratique et rapide par la tête et peuvent être portées seules, pour les sorties estivales ou lors de compétitions. Leur maintien est plutôt compressif car elles plaquent la poitrine contre le buste.

Les soutien-gorge sont idéaux pour les poitrines généreuses grâce à leur plus grande profondeur. Ils maintiennent la poitrine en l'englobant, sans la comprimer. Ils se déclinent taille par taille, comme les soutien-gorge classiques, et sont réglables pour un ajustement plus précis, au bénéfice du maintien. Pour vous guider, nous avons mis au point une aide au choix de taille soutien-gorge course à pied sur chacune de nos fiches produits et en magasin.

 

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