PETITS TRUCS POUR UNE BALADE VÉLO EN FAMILLE

Sortir les vélos le week-end, emprunter des petites chemins verts avec des enfants heureux et épanouis, revenir les joues rosées par les rires et le bon air frais… Oui, dans l’idée, elle devait ressembler à ça, la balade dominicale. Mais quand vous êtes revenus avec des pneus dégonflés, un enfant affamé et les jambes en vrac après un itinéraire hasardeux, vous vous l’êtes promis : la prochaine balade vélo en famille serait différente.

Avant de partir, LE réflexe doit être de vérifier que le vélo est bien en état de rouler : pneus bien gonflés, freins vérifiés, chaîne huilée au début de saison. Dans le sac à dos ou la sacoche, pensez à glisser une petite bouteille d’eau, des barres de céréales, des fruits, une trousse de premiers soins et, éventuellement de la crème solaire. Ça ressemble à une expédition ? Vous verrez, tout ceci deviendra vite un automatisme et vous n’aurez plus qu’à penser à la balade elle-même, et aux moyens de la rendre la plus agréable possible pour tout le monde.

number 1

JOUER AVEC LE MOBILIER URBAIN 

Les jeux restent des moyens efficaces de distraire les enfants qui ne verront plus passer les kilomètres. Inspirez-vous de l’environnement pour créer des jeux : vous pouvez par exemple lui proposer des petits challenges… Lequel sera le plus rapide pour rejoindre l’arbre au bout de la rue ?
Pour les enfants qui sont encore en phase d’apprentissage, vous trouverez ici quelques idées pour l’encourager à faire du vélo. Évidemment, tenez toujours compte de la circulation avant de proposer un jeu.

number 2

ENTREPRENDRE UNE CHASSE AU TRÉSOR 

Un petit sac à dos ou un panier vélo, et c’est parti ! Fixez des objectifs (un coquillage de la même couleur qu’une glace à la vanille, un caillou gros comme une balle de ping-pong…) et emmenez les trésors trouvés en cours de route. Pour éviter le risque d’innombrables arrêts, vous pouvez fixer quelques lieux dédiés à la recherche.

number 3

PARTIR EN SAFARI PHOTO 

Une liste d’indices et un appareil photo (ou votre téléphone, là on vous laisse décider) et le safari photo est en marche. L’idée : réfléchir (en amont) à ce que vous croiserez en route. Une éolienne ? Des chevaux ? Une maison abandonnée ? Une boulangerie ? Donnez quelques indices à votre enfant qui devra pédaler jusqu’à trouver ces différents spots. La photo : un “plus” pour donner la sensation d’une mission accomplie.

number 4

DES JEUX QUI DOIVENT PAS FAIRE OUBLIER LA SÉCURITÉ  : 

En balade, assurez-vous de toujours avoir l’oeil sur votre/vos enfant(s). Si vous êtes deux, l’idéal est qu’un adulte se place en tête et que le deuxième ferme la marche. Si vous êtes seul, optez pour la place à l’arrière.

Berangere Decathlon
Bérangère

Vélotaffeuse avertie. Runneuse en progression. Triathlète qui s’accroche. Apprentie yogi.
Kids friendly.

#TeamDecath

CES CONSEILS POURRAIENT VOUS INTÉRESSER

Conseil
Roue arrière ou roue avant, cassette ou roue libre, taille et diamètre de la roue, type de freinage… Il existe plusieurs types de roue pour le vélo de votre enfant, alors comment bien la choisir ?
Conseil
Du vélo enfant premier âge au vélo pour les enfants de douze ans et plus, choisir un vélo enfant implique de concilier équilibre, apprentissage, taille, sécurité et confort.
Conseil
Quelle taille de vélo pour son enfant ?
La taille du vélo est déterminée par celle de votre enfant ainsi que par son âge. Afin de faciliter son apprentissage et son épanouissement lors de vos balades en famille, il est primordial que votre enfant évolue sur un vélo à sa taille.
Conseil
Vous portez votre enfant sur un siège-bébé  ? Votre petit sportif se déplace tout seul sur son deux-roues  ? Le casque vélo pour enfant est obligatoire pour les passagers comme pour les conducteurs  !
Conseil
L’apprentissage du vélo pour enfant passe par différentes phases: la maîtrise de l’équilibre, le pédalage et le freinage. L’enfant ne peut pas assimiler toutes ces étapes en même temps et l’équilibre est évidemment la première chose à acquérir.
Conseil
 LA DRAISIENNE, UN APPRENTISSAGE DU VÉLO ADAPTÉ À L'ENFANT
Votre enfant sait marcher ? Parfait, il va pouvoir faire du vélo ! Enfin presque… La première étape, ce sera à vous de la franchir : draisienne ou tricycle ? Que choisir entre un vélo sans pédales et un vélo à trois roues ?
Conseil
Vous avez envie de vous mettre au vélo ville ? Seul (petit problème) : vous habitez loin de vos destinations préférées ou de votre lieu de travail ? Découvrez comment combiner le vélo et les autres modes de transport urbains. Il est tout à fait possible de faire une partie de vos trajets à vélo et le reste en voiture, train, tramway, métro ou bus !

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