25 conseil(s)
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Viniyoga teaser
Vous cherchez une pratique de yoga adaptée à vos besoins et capacités ? Le Viniyoga est fait pour vous !
yoga nidra teaser
Le yoga Nidra, ou "yoga du sommeil", est un style de yoga relaxant et régénérant. Parfait si vous cherchez à vous détendre et à améliorer vos habitudes de sommeil !
teaser yoga souplesse
Le yoga n'est pas réservé qu'aux personnes souples ! Découvrez comment le yoga peut vous aider à gagner en souplesse avec les conseils de notre prof de yoga, Lola. Adieu muscles courts et contractés. À vous la souplesse !
yoga
Vous êtes un(e) adepte de la course à pied et cherchez une pratique complémentaire? On vous indique pourquoi le yoga pourrait devenir votre meilleur allié !
yoga enfant
Vous êtes adepte du yoga ? Vous le pratiquez régulièrement ? Mais savez-vous que ce sport est également accessible aux plus jeunes et présente de nombreux bienfaits ?
yoga
Pilates ou Yoga ? Vous savez que vous voulez travailler votre condition physique, faire des exercices de respiration, vous pencher sur du renforcement musculaire, choisir une activité physique qui lie aussi bien le physique que le mental…
teaser_yoga_prenatal
Le yoga prénatal est conçu pour aider les femmes enceintes à entretenir une bonne santé physique et émotionnelle tout au long de leur grossesse, et au-delà.
teaser_yoga_restorative
Le Restorative, qui signifie "réparateur", est un style de yoga très calme et relaxant. Sa pratique aide à se ressourcer, comme son nom l'indique. Prenez le temps de déconnecter grâce à cette discipline.
teaser_iyengar_yoga_conseil
Le Iyengar yoga est un style de yoga qui exige une discipline solide et met fortement l'accent sur l'alignement. Grâce à cette pratique, vous allez pouvoir améliorer votre technique.
teaser_hot_yoga_conseil
Le Hot Yoga est une pratique très dynamique qui va vous faire transpirer rapidement ! Chaleur garantie lors de vos séances, avec ce style de yoga intense.
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