Avant de commencer à profiter de la glisse en roller sur des pistes cyclables ou en ville, apprenez les bases élémentaires de ce sport accessible à toutes et tous.
Faire du fitness à la maison avec des rollers ? C’est l’idée du roller training. Dips, moutain climbing, roller plank et encore d’autres, il y a sur cette page tous les ingrédients nécessaires à la préparation d’un entraînement de renforcement musculaire complet, rollers au pieds pour le rendre encore plus efficace.
Le sport, oui, mais pas n’importe lequel. Vous cherchez une activité pour vous dépenser, vous amuser et même vous dépasser, en partageant les victoires d’une équipe ? Le roller derby est sans aucun doute fait pour vous !
Pas toujours facile de choisir la paire de roller freeride adaptée à ses besoins.
Viens par ici, on te dit tout !
Tu hésites entre des rollers avec une platine à trois ou quatre roues ? Quels sont les avantages et les inconvénients de chaque platine ? Pour quelles pratiques ? On t’aide à choisir.
S’il y a un élément à ne pas négliger sur votre patin, c’est bien la roue ! Ici, on te dévoile toutes les choses à savoir pour bien choisir tes roues.
Envie de découvrir la rando roller? Ou de vous entretenir physiquement grâce aux rollers en ligne ? Suivez le guide pour bien choisir vos patins.
Tu hésites entre des rollers avec une platine à trois ou quatre roues ? Quels sont les avantages et les inconvénients de chaque platine ? Pour quelles pratiques ? On t’aide à choisir.
Comment faire pour trouver LE bon cadeau qui fait “plaiz” pour le plus grand bonheur des "Roller-Lover" qui vous entourent ?
On a la réponse, suivez le guide !
C’est bientôt Noël et vous êtes en manque d’inspiration ?
Votre enfant, votre neveux/nièce, ou encore votre filleul est un fan de roller mais ne savez pas quoi lui offrir ?
Notre équipe décide de vous filer un coup de main cette année, c’est cadeau !
Se décider pour des rollers ne se résume pas seulement à choisir entre des rollers en ligne ou des rollers quad ! Il existe de nombreuses disciplines qui se pratiquent sur des rollers. Randonnée, freestyle, hockey, roller derby, roller artistique : chaque pratique requiert un type de roller adapté !
Oubliez les heures de transpiration dans la salle de gym : avec le roller fitness, féminité rime avec technicité. Voici 5 exercices ciblés pour rester maîtresse de votre trajectoire.