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Impossible de passer à côté : les objets connectés sont partout. Désormais, le sport se pratique lui aussi connecté avec toutes sortes d’objets qui nous simplifient la vie et égayent bien souvent notre pratique.
electro
L’électrostimulation musculaire ou électro musculation permet de réaliser un travail musculaire efficace sans fatigue. Ce système ne sollicite pas les systèmes cardiaque et respiratoire et réduit au maximum les contraintes tendineuses.
Montre cardio cardiofrequencemetre Rythme cardiaque Cardio-training Fréquence cardiaque pulsation cardiaque
Mesurer son rythme cardiaque est un excellent moyen de mieux gérer l’effort pendant les entraînements. À vous de choisir les fonctionnalités dont vous avez besoin en suivant les conseils ci-dessous !
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