Choisir un kimono de Jiu-Jitsu Brésilien est souvent un choix difficile pour les pratiquants, car les modèles sont nombreux et il est parfois facile de se noyer dans les informations techniques. Nous allons reprendre ici point par point les éléments qui sont les plus importants.
Vous êtes-vous déjà demandé si un sport pouvait vous apporter autre chose qu’un bien-être physique ? Si c’est ce que vous recherchez alors plus besoin d’hésiter : le judo est fait pour vous !
Quel kimono de judo choisir pour vous ou votre enfant, en fonction de votre niveau de pratique ? Laurent, ingénieur produits et 3ème dan de judo, vous explique l’essentiel !
Un sport de lutte au multiples facettes.
Le Jiu-Jitsu Brésilien (JJB) est un sport de lutte et un art martial basé sur des techniques de contrôle et soumissions au sol.
Le karaté est un sport de combat très bénéfique pour la santé qui peut être pratiqué de le plus jeune âge. Les enfants peuvent commencer le cours à partir de 6 ans. Cependant certains clubs propose le cours « baby karaté » adapté pour les enfants à partir de 4 ans.
Connu comme un art doux (également appelé art suave) , le Jiu-Jitsu Brésilien peut apporter de nombreux avantages au corps et à l'esprit. Nous avons préparé une liste avec de bonnes raisons pour commencer à pratiquer cet art martial.
Toutes les raisons pour que votre enfant commence à suivre des cours de judo !
Est-ce possible et, si oui, comment s’y prendre ?
La corde à sauter : un petit accessoire avec de nombreux bénéfices : brûler des calories et des graisses, sculpter votre corps, améliorer votre cardio et votre endurance … Découvrez ses secrets ici !
Ça y est, vous avez décidé de commencer les arts martiaux ! Un nouveau monde s’offre à vous et le moment est venu de choisir une discipline. Cependant, pour beaucoup de nouveaux pratiquants, c’est là que les choses se compliquent. En effet, il existe une multitude de styles et il n’est pas toujours facile de s’y retrouver. Cet article n’a pas la prétention de vous apporter une réponse ferme et définitive sur une question qui est avant tout personnelle. Par contre, vous devriez y trouver quelques conseils pratiques qui vous permettront de trouver votre voie.
Si on vous demandait “quel sport pour un senior ?”, spontanément, ce ne sont pas aux sports de combat que vous pensez ? Et pourtant… On sait déjà que l’activité physique est (très) bénéfique aux seniors. Mais tout de même, comment un sport de combat pourrait-il trouver sa place dans les cours de sport pour seniors ?











