Nos conseils Fitness Cardio

127 conseil(s)
Pages
challenge fessiers domyos fitness cardio
Un challenge cardio d’une semaine pour bien commencer la rentrée et se remotiver...ça vous tente? Émilie vous guide sur ce challenge spécial fessiers. Après 7 jours, 10 minutes de fentes sautées et 100 pas du patineur sans s’arrêter, c’est possible !
chaussures fitness femme
Les chaussures font partie des éléments essentiels de la panoplie fitness cardio, quelle que soit votre pratique, en salle ou à domicile. Plus qu’un élément esthétique, elles sont garantes de votre confort et facilitent les mouvements multidirectionnels. Découvrez nos conseils pour accompagner votre choix.
fitness cardio
Certaines personnes adorent les cours collectifs, d’autres moins. Pour les débutants, les cours collectifs sont parfaits pour apprendre. Passons donc en revue les nombreux avantages de ce genre de cours.
homme 500 aw2018
Que vous soyez débutant, confirmé ou expert, vous avez besoin de transporter votre nécessaire d’entraînement pour pratiquer le fitness-cardio dans les meilleures conditions. Notre astuce pour vous aider à choisir votre sac de fitness ? Identifier d’abord quel est votre profil “fitness” !
Fitness Lexique Decathlon
Vos amis font du RM ou du cross-training pour se body sculpter et vous n’y comprenez rien ? Découvrez le lexique du fitness
HAUT DE PAGE