Nos conseils boxe

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Comment installer son sac de frappe ?
Avant d’acheter un sac de frappe, mieux vaut anticiper les besoins en terme d’installation. Découvrons ensemble différentes solutions qui s’offrent à vous.
Pourquoi et comment s'entraîner avec des pattes d'ours ?
Les pattes d’ours sont un très bon moyen de rapprocher du combat sans faire de combat. Elles permettent de travailler précision, vitesse et puissance de vos coups de poings, tout en favorisant la tonification des muscles et en sollicitant le cardio.
Boxe Anglaise Vs Boxe Française
Deux témoignages par deux pratiquants de boxe : anglaise et française. Comment ils ont découvert leur boxe et ce qu’elle leur apporte.
test boxe
Elle, Bérangère, en charge des conseils sportifs pour Decathlon, et lui, Thomas, membre de l’équipe Tennis de Table chez Artengo, ont testé la boxe, pour vous. Récit.
POURQUOI ET COMMENT UTILISER UNE CORDE A SAUTER
La corde à sauter : un petit accessoire avec de nombreux bénéfices : brûler des calories et des graisses, sculpter votre corps, améliorer votre cardio et votre endurance … Découvrez ses secrets ici !
Découvrez l’histoire et les conseils de Camille, ambassadrice Outshock et ex-championne de boxe française !
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