Qu’est-ce que le drop sur une chaussure ? À quoi correspond la foulée naturelle ? On vous explique tout sur cette technique et ses bénéfices.
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Comment faire découvrir le sport à vos enfants de manière naturelle ? On vous présente l’Athletics Easy, notre nouvelle chaussure d’athlétisme.
Résolution n°1 : commencer l’année par une sortie course à pied. Pour braver la soirée de la veille et y prendre du plaisir, rien de tel qu’un nouvel équipement ET qu’une période de fête pour se le faire offrir !
L'ex décathlonien François Gourmet s'est aujourd'hui reconverti en entraîneur. Nous l'avons rencontré sur la piste de Waremme, où il nous a partagé sa vision de l'athlétisme et de la formation.
En athlé, vous êtes plutôt course de fond ou heptathlon ? Découvrez avec nous toutes les disciplines qui font la richesse de l’athlétisme !
Votre enfant s’apprête à découvrir l’athlétisme ?
Nous vous présentons 5 bienfaits de ce sport, pour le physique et le mental !
Pas nécessaire ou souhaitable d’attendre la quarantaine pour devenir un coureur à pied régulier. Le running, sport inter-générationnel : récapitulatif (non exhaustif) des avantages d’une pratique sportive précoce régulière…
Et voilà nous y sommes : c’est le moment pour vous d’acheter ou de changer de paire de chaussures pour vos séances. Mais quel modèle choisir et pour quelle pratique ?
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Il existe de nombreux types de chaussettes de course à pied. Choisir entre des chaussettes de route, de trail, des socquettes ou encore des manchons de compression peut s’avérer complexe. Alors comment choisir sa paire en fonction de ses besoins ?