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athletisme kalenji
L’idée de se faire du bien en faisant du sport n’est pas un mythe ! Si l'athlétisme sollicite de nombreux muscles, il permet aussi au mental d’être forgé, soumis à de nouvelles situations. Une approche ludique pour un épanouissement général et motivant. L’athlé nous permet de toucher à tout, c’est ce qu’on aime dans ce sport. Une envie irrépressible d’en savoir plus sur ce sport ? Cet article va vous convaincre sur les bienfaits de l’athlétisme.
chaussures course à pied
Pour courir dans les meilleures conditions, mieux vaut vous équiper d'une paire de chaussures bien adaptée à vos pieds et conçue spécifiquement pour la course à pied ! Ce qui vous évitera : ampoules, entorses et autres blessures...
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