Catégories

18 conseil(s)
Pages
Tout savoir sur la nage en eau libre
L'envie de nager en mer est plus forte que vous mais vous ne savez pas par ou commencer ? Sécurité, technique, matériel.. Tout ça n'aura bientôt plus de secret pour vous grâce à ce dossier.
Top exercices pour nager en eau libre
En eau libre, à chaque problème sa solution. À chaque difficulté, son éducatif. Alors, à vos combinaison, et suivez-moi ! On va faire quelques exercices [...]
Où nager en eau libre ?
Le soleil est de retour ! C’est le moment de quitter les bassins chlorés pour piquer une tête en eau libre. Mer, lac, rivière : passage en revue des types de spots où il fait bon nager.
entrainement-pour-eau-libre
Giuliana de Nabaiji et Igor, deux grands noms de l'eau libre, vous proposent des séances pour vous préparer à affronter les éléments.
HAUT DE PAGE