FAIRE DU SPORT ? RETROUVEZ NOS CONSEILS SELON VOTRE OBJECTIF

Perdre du poids, se tonifier, reprendre le sport... Quand on se met au sport, c'est souvent pour une (bonne) raison.

Alors on a rencontré des coachs de sports, des nutritionnistes, des médecins, des kinés... et on vous a concocté quelques dossiers pour répondre à vos questions. S'il vous en reste, des questions, n'hésitez pas à nous le dire dans les commentaires, on planchera sur le sujet !

[Dossier-dossier-header]

Conseil

DOSSIER : SE MOTIVER ET RESTER MOTIVÉ·E

Entre bonnes résolutions et rentrée, trouver une bonne raison de se mettre au sport n'est pas bien compliqué. Mais c'est une fois qu'on s'y est mis que le plus compliqué arrive... Comment on fait, pour rester motivé·e ? Pour avoir envie de se bouger un peu quand l'appel de la flemme nous gagne ? Quand toutes les raisons d'abandonner nous semblent recevables ? (disons nous tout : parfois elles le sont. Souvent, ce ne sont que des prétextes). On vous comprend, alors on a décidé de vous aider avec ce dossier tout spécialement conçu pour aider à garder sa motivation à faire du sport. C'est parti !

Conseil

DOSSIER : SPORT ET PERTE DE POIDS

La perte de poids, vaste sujet. Le sport, vaste sujet. Alors la perte de poids et le sport ? On ne vous en parle même pas. Enfin si, justement, on va vous en parler, et pas qu'un peu. Nous sommes allés à la rencontre de médecins, de diététiciens, de coachs sportifs... pour vous concocter un petit dossier spécial.

Conseil

DOSSIER THEMATIQUE : SE METTRE AU SPORT

C’est décidé, vous vous mettez au sport. Mais comment ? Par où commencer ? Comment apprendre ? On vous propose un dossier spécial pour répondre à vos questions.

Conseil

DOSSIER : SE TONIFIER, SE MUSCLER

Vous souhaitez faire du sport pour tonifier votre corps ou vous muscler ? Avec notre dossier, on vous présente tous nos conseils.

Conseil

DOSSIER : APPRENDRE À

Apprendre à jouer au basketball, à faire du vélo ou encore à gérer le stress... Parfois, certaines choses sont innées. Parfois, non, il faut apprendre, comprendre certaines techniques, être guidé·e. Alors suivez le guide !

Conseil

DOSSIER : APPRENDRE A NAGER

Vaincre sa peur de l’eau ? Apprendre à nager la brasse pour profiter d'un petit bain ? Revoir les techniques du crawl pour gagner en vitesse ? Grâce à ces articles réalisés avec l'aide de notre maître nageur, Mathias Cardinaud, et ses conseils de professionnel, vous saurez bientôt mettre la tête sous l’eau, faire la planche et être à l’aise dans l’eau !

Conseil

DOSSIER : REPRENDRE LE SPORT

[Dossier] Reprendre le sport... Une bonne résolution, pas toujours facile à tenir. Comment se remettre au sport ? quoi faire chez soi ? comment faire du sport sans même s'en rendre compte ? Toutes les réponses dans ce dossier.

Conseil

DOSSIER : S'AÉRER AVEC LE SPORT

Et si faire du sport, c'était surtout un prétexte pour prendre l'air ? Evidemment, cela suppose d'être tributaire des conditions météo, du lieu où vous vous trouvez (lieu de travail ou en vacances ?). Vous pouvez aussi choisir de mettre à contribution votre entourage, voire votre animal... Bref, les possibilités sont multiples... On vous aide à y voir clair.

Découvrez nos dossiers thématiques [tiret]

Plus qu'un objectif, ce qui vous intéresse c'est faire du sport en famille, après une grossesse, en prenant soi de votre santé ou même de l'environnement ? Alors on vous donne rendez-vous sur notre page dossiers thématiques où vous trouverez sans doute la motivation qui vous parle. Sinon, dites-le nous en commentaire ;).

Découvrez nos dossiers par thème

[Dossier-brick-dossier]

ALORS, PRÊT·E ? ESSAYEZ L'UNE DE NOS ACTIVITÉS ! [tiret]

S’il existe bien un conseil santé qu’on entend tous les jours ou presque, c’est de faire du sport, sans pour autant expliquer pourquoi ni comment. Alors convaincu ou pas encore totalement, on vous laisse découvrir notre dossier sport et santé. Et n’oubliez pas que même 10 minutes de marche par jour sont bénéfiques et c’est toujours mieux que rien ! :)

Et pour ceux qui auraient envie de faire du sport tout de suite ?
Ça tombe bien, il y a une multitude d'activités sportives près que chez vous qui vous donneront envie de bouger sur Decathlon Activités ! Allez, lancez-vous ;)

[Dossier-brick-activites]

UN COACH A PORTÉE DE MAIN ! [tiret]

Vous avez un objectif ? On a un plan ! Grâce à l’application mobile gratuite DECATHLON COACH, laissez-vous guider par le coach vocal et mesurez votre activité. Retrouvez ensuite le détail de vos séances et soyez fiers de vos progrès !

Découvrez l'appli Decath Coach

[Dossier-brick-service]

Commentaires utilisateurs

5 / 5 1 commentaire

Déposer un commentaire

Répartition des notes

1 commentaire

0 commentaire

Chez Decathlon, les avis sont fiables.

Freddy

19 août 2019

Bonjour, je n'ai pas trouvé un autre moyen pour laisser un avis. Je viens d'acheter un maillot cycliste Van Rysel qui me convient parfaitement. Il y a un article sur la Cycle de juin 2019 sur les maillots été. Ils coûtent entre 84 et 200 euros alors que le Van Rysel ne coûte que 50 euros et qu'il est aussi performant à évacuer la transpiration surtout dans mon cas, je transpire beaucoup, perte de deux kg par sortie. J'avais acheté un cuissard 900 en 2XL le 25 09 2019 un peu juste pour moi, existe t il un Van Rysel en 3XL ? Je ne trouve pas sur le site.
Cordialement.

Notre réponse :
Bonjour Freddy,

Merci pour votre commentaire. Sachez que vous pouvez laisser votre avis directement sur decathlon.fr pour vos prochains achats. Et pour vous répondre, malheureusement, nous ne faisons pas de cuissards Van Rysel 3XL. Nos taillants s'arrêtent au 2XL. Cependant, il y a ces modèles qui vont jusqu'au 3XL (Btwin ou Triban) : https://www.decathlon.fr/C-858485-cuissards-et-corsaires-homme/N-560174-taille~3xl#product_8402928.

A très vite sur les routes !

Justine