Comment porter son bébé en randonnée ?

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COMMENT PORTER SON ENFANT EN RANDONNÉE  ?  

Votre famille s’agrandit, pour autant, pas question pour vous de renoncer aux sorties au grand air… Certes, mais vous allez devoir adapter votre pratique au nouveau venu, et même quand bébé marche, vers 3-4 ans, ne comptez pas sur lui pour progresser à plus de 1 ou 2 km/h. Le portage sera donc indispensable si vous souhaitez poursuivre vos balades à votre rythme.

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LE PORTAGE PHYSIOLOGIQUE

Privilégié pour le portage au quotidien et possible dès le plus jeune age, il respecte la physiologie du bébé et assure un bon confort au porteur. Le bébé se trouve en position « assis/accroupi », le poids sur ses fesses, les genoux repliés à peu près à hauteur de nombril, la tête bien calée dans l’axe de sa colonne vertébrale.

L’ÉCHARPE DE PORTAGE

Comme son nom l’indique, le système consiste à maintenir bébé grâce à un tissu spécifiquement conçu pour être à la fois extensible et résistant et au moyen de nouages différents.
L'écharpe peut s'utiliser dès le plus jeune âge et n’a pas de limite d’âge. Elle permet de porter en position ventrale ou dorsale et garantit un confort maximal. Cela dit, il faut «se faire la main ». Attention, l’écharpe tient chaud, elle n'est donc pas la plus adaptée pour l'été !

 

LES PORTE-BÉBÉS PRÉFORMÉS

Un bon compromis entre portage ergonomique et praticité. Peu encombrants, ils ressemblent généralement à des « sac à dos », dotés de ceintures, bretelles et boucles. Les modèles récents proposent également des versions « light » ou aérées -spécialement conçues pour les voyages ou les randonnées. La « prise en main » est rapide, car s’il faut assimiler la technique de « chargement », le reste des réglages est assez intuitif et rapide ! Petit détail : la « capuche » est très pratique pour maintenir  la tête de l’enfant lorsqu’il s’endort. Compter entre 300 et 600 g selon le modèle –et la possibilité de le ranger dans le sac à dos si bébé est un super marcheur !

Comment porter son bébé en randonnée ?

LE PORTAGE RIGIDE

La plupart des trekkeurs en famille en sont équipés.
Son principal avantage : mi-sac à dos, mi-porte bébé, il offre en général une capacité de chargement de 10 à 25 L ainsi que des poches de rangement sur les côtés ou sur la ceinture et un toit pour protéger du soleil. La plupart des modèles sont équipés d’un socle pour être posés par terre permettant ainsi un chargement facile. Enfin, contrairement aux écharpes et aux porte-bébés préformés, le dos du porteur et le bébé sont mieux « aérés » car pas en contact l’un avec l’autre. Cela dit l'enfant est davantage exposé aux intempéries.

 

Ce type de portage a toutefois certaines limites :
Dès que votre enfant atteint le poids critique de 12-15 kg  - ajouté aux 3-3,5 kg du sac hors chargement la sensation de poids devient assez inconfortable.
Par ailleurs, il n'est pas adapté aux enfants de moins de 12 mois car ils ne tiennent pas encore leur tête et risquent de s'affaisser dans le porte-bébé.
Enfin, il est également déconseillé de s'en servir pour de longs trajets car l’enfant repose sur son entrejambe et ce type de portage n’est pas le mieux adapté à la physiologie de l’enfant. Étriers et des cale-têtes achetables séparément peuvent significativement améliorer le confort de votre enfant.

Avant tout achat faites-vous prêter différents types de portage et différents modèles afin de trouver le plus adapté à vos besoins ! Gardez en tête ce critère essentiel : votre confort et celui de votre enfant.

Pour bien s'équiper:

DÉCOUVREZ NOTRE SÉLECTION DE CONSEILS

Conseil
Comment habiller un enfant porté en randonnée - teaser
Si vous portez en écharpe ou en préformé, bébé est contre vous, il est coupé du vent et le porte-bébé constitue presque déjà une « couche » de vêtement. Laissez le donc plutôt en body ou en t-shirt en matière légère et respirante. Penser surtout à couvrir un maximum du corps (bras, jambes, dessus des pieds…) afin de le protéger du soleil ; sans parler des « must-have » : chapeau-lunettes !
Conseil
Randonner avec un enfant - teaser
Prenez le temps de regarder attentivement la carte et les courbes de niveau, voire de faire une reconnaissance de l'itinéraire. Profitez-en pour regarder l’orientation et choisissez de préférence des sentiers ombragés en été –toute la famille sera au frais et les pauses seront plus agréables.
Conseil
Choisir des lunettes de soleil pour mon enfant - teaser
Les yeux des enfants sont fragiles et en pleine formation jusqu’à douze ans. C’est pourquoi vous devez les protéger… Même si les plus petits s’y refusent souvent dans un premier temps. Pour éviter l’étape difficile de l’acceptation des lunettes de soleil, assurez-vous de choisir une paire de lunettes adaptée au visage, aux besoins et… qui se fasse oublier !

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