COMMENT CHOISIR UNE TENUE DE CARDIO-TRAINING POUR HOMME ?

Que vous soyez débutant ou expert en cardiotraining, pratiquant régulier ou occasionnel, vos besoins pour votre tenue de sport ne seront pas les mêmes. Comment la choisir ?

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La marque de fitness de DECATHLON vous propose les conseils utiles pour votre pratique

Pour choisir votre tenue de cardio-training, vous devez vous fier à votre niveau et fréquence de pratique qui nécessitent des vêtements plus ou moins techniques. Les 3 critères de choix sont l’évacuation de la transpiration, la légèreté du tissu et la limitation des odeurs.

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L'EVACUATION DE LA TRANSPIRATION

Pendant la pratique d’activités de cardio-training (tapis de course, vélo elliptique, biking…), le corps transpire et la sensation d’humidité se fait rapidement sentir si l’on ne porte pas des vêtements appropriés. C’est pourquoi, plus les activités sont intenses et plus les tissus respirants sont indispensables. Ils absorbent l’humidité, la transfèrent vers l’extérieur et la diffusent pour sécher rapidement.

Pour les pratiques cardio d'intensité faible ou modérée, des vêtements en coton conviennent très bien.

Pour les pratiques intensives, privilégiez les vêtements plus techniques, en matière synthétique, avec de nombreux empiècements aérés dans le dos, sous les aisselles, à l’arrière des genoux, au niveau de la ceinture…

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LA LEGERETE

Pour vous sentir libre de vos mouvements pendant l’effort, misez sur les tissus légers. Fluides, ils se font oublier pendant la pratique pour un maximum de confort.

Pour les pratiques plus intenses, la légèreté d’un tissu peut être associée à une coupe ample ou près du corps, avec effet seconde peau.

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LA LIMITATION DES ODEURS

En plus d’évacuer la transpiration, certains tissus très légers disposent aussi d’une technologie anti-odeur qui empêche la prolifération des mauvaises odeurs. Un atout idéal pour les pratiques très intenses.

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