COMMENT CHOISIR UNE COMBINAISON DE NATATION OUTDOOR ?

Une combinaison de natation outdoor vous permet de nager en eaux naturelles et de vous protéger du froid. Utilisée en triathlon, compétition en eau libre, ou pour le plaisir de nager en milieu naturel, comment la choisir correctement?

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La marque de natation de DECATHLON vous propose les conseils utiles pour votre pratique.

Le choix d'une combinaison de natation outdoor se fait suivant la température de l’eau dans laquelle vous nagez.

TEMPÉRATURE DE L’EAU

Une combinaison de natation outdoor est conçue pour vous protéger du froid. Elle ne vous gêne pas non plus dans vos mouvements grâce à une matière extensible présente au niveau du haut du corps. La combinaison outdoor vous apporte également plus de flottabilité lors de votre nage et vous permet de dépenser moins d’énergie lors de l’effort.

Pour la choisir c'est très simple, il faut la choisir suivant la température de l'eau dans laquelle vous nagez: 

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TEMPÉRATURE DE L'EAU ENTRE 14°C ET 18°C 

Dans une eau de 14°C minimum , privilégiez un modèle entièrement en néoprène (2 mm d'épaisseur) afin de vous maintenir au chaud le plus possible.

Vous pouvez complétez votre tenue avec un bonnet en néoprène.

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TEMPÉRATURE DE L'EAU SUPÉRIEURE À 18°C

Dans une eau supérieure à 18°C privilégiez un modèle plus léger (2 épaisseurs: 1,5 mm et 1,8 mm).

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Sandrine

Vendeuse rayon natation Décathlon CAMPUS (Lille)

Attention à ne pas confondre les combinaisons de natations en néoprène, faites pour nager en mer ou lac, et les combinaisons de compétition de natation faites d'une matière adaptée à la nage en bassin et aux compétitions.

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Une propulsion efficace en dos crawlé consiste à déplacer les masses d’eau de l’avant vers l’arrière du corps.

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