CHALLENGE SQUAT : RENTRÉE CARDIO, ENTRETENEZ VOTRE MOTIVATION

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CHALLENGE SQUAT: RENTRÉE CARDIO, ENTRETENEZ VOTRE MOTIVATION

Un challenge cardio d’une semaine pour bien commencer la rentrée et se remotiver...ça vous tente?

Émilie vous guide sur ce challenge spécial squat. 100 squats après 7 jours d’entraînement, c’est possible !

C'EST LA RENTRÉE, ET SI VOUS VOUS FIXIEZ DE NOUVEAUX OBJECTIFS ? 

Casser votre routine fitness-cardio, vous dépenser, tonifier vos fesses, brûler plus de graisses... pour les atteindre, Émilie, votre coach Domyos vous propose un challenge Squat d’1 semaine à faire quand et avec qui vous voulez, et vous montre comment réaliser chaque mouvement correctement en vidéo!
challenge squat domyos cardio
N’hésitez pas à l’imprimer afin de cocher vos efforts quotidiens !

Émilie vous accompagne !

Alors, êtes-vous prête à relever le défi? Partagez vos séances avec le #mydomyoschallenge

 

 

Pour trouver la bonne tenue pour vous accompagner dans cette mission cardio, consultez le conseil

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