BADMINTON : COMMENT CHOISIR LA TENSION DE MA RAQUETTE ?

Trouver une raquette de badminton qui vous correspond est essentiel pour vous sentir bien quand vous jouez. Cependant, si la tension n'est pas adaptée à votre jeu, beaucoup des caractéristiques de votre raquette vont être modifiées, et ainsi fausser votre jugement initial.

Les caractéristiques de la tension du cordage

Pour faire simple, on dira que plus votre tension sera élevée, plus vous serez précis. Et qu'à l'inverse, plus votre tension sera faible, plus vous serez puissant. Mais ce n'est pas aussi simple que cela.

Ces deux phrases, à garder en tête, vont parfaitement résumer les caractéristiques de la tension de votrecordage et du choix de celle-ci :
- Une tension élevée augmente la précision et le toucher, mais fait diminuer la puissance de frappe.
- Une tension basse augmentera la puissance, mais le toucher et la précision en seront diminuées.

Les débuts avec mon cordage

Lorsque vous prenez possession d'une raquette neuve sortant d'usine, la tension d'origine sera en moyenne de 9kg. Cette tension correspondra à beaucoup de personnes, notamment les joueurs novices.

A partir du moment où vous allez jouer plus régulièrement, vous allez ressentir de nouveaux besoins : plus de précision, plus de puissance. Si on considère que votre raquette et le cadre de celle-ci sont fait pour vous, vous devrez alors jouer sur la tension de votre cordage pour vous aider à parfaire les petites imperfections qui apparaissent lors de certaines frappes.

COMMENT CHOISIR ALORS ?

Si vous êtes à l'aise avec votre raquette, mais que vos volants ont tendance à sortir en fond de court, vous pourrez augmenter la tension de votre raquette.
Faites ça progressivement, de 0,5 kg en 0,5 kg (jusqu’à l’obtention de la tension qui vous correspond), et cela pour éviter plusieurs choses :
⁃ la perte totale de sensations ;
⁃ la perte trop élevée de puissance ;
⁃ les tendinites.

En effet, cela ne sert à rien d'augmenter sa tension de 2 kg d'un seul coup ! Il faut y aller progressivement...

Et après, quelles sont les évolutions possibles ?

La plupart des joueurs font évoluer leur tension à hauteur de leurs progrès techniques. Ce n'est pas une erreur, à condition de connaître ses limites.
Rien ne vous interdit, si jamais vous avez trop augmenté votre tension, de la diminuer à nouveau si le style de votre jeu change.

Bon à savoir

La tension de votre raquette va diminuer progressivement, que vous vous serviez de votre raquette ou non.
Une raquette ayant été cordée il y a 6 mois à 10 kg perdra en tension petit à petit, et ne sera plus à 10kg lorsque vous la reprendrez en main.

La moyenne pour les joueurs non compétiteurs sera une tension de 10 kg, alors que la moyenne de tension pour les joueurs compétiteurs sera située la plupart du temps au dessus de 11 kg.

Certains joueurs peuvent même monter jusqu'à 15 kg. Un petit conseil, essayez de respecter les indications se trouvant sur votre raquette si vous voulez éviter de la casser.

Plus la tension sera élevée, plus votre cordage aura de chance de se casser rapidement. Ne vous étonnez donc pas de devoir changer votre cordage plus régulièrement si vous augmentez votre tension.

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